Tuesday 13 February 2018

MAKANAN YANG MENGANDUNGI VITAMIN E


Assalamualaikum

cik yan nak berkongsi dengan semua pembaca blog cik yan la. untuk pengetahuan semua, badan manusia tak boleh hasilkan vitamin E,C & B-carotene. bila mana badan tak bole hasilkan secara semula jadi, kita bole dapatkan vitamin ni melalui pemakanan harian kita

tapi kenapa vitamin ni penting kan untuk badan kita?? cik yan kongsi sikit beberapa kelebihan vitamin ni untuk keperluan badan kita

VITAMIN E

paling utama untuk kesihatan kulit dan mata

untuk kulit
  • bertindak sebagai pelembap semula jadi
  • melambatkan proses penuaan wajah
  • membantu mengurangkan sunburns
  • membantu mencerahkan bintik hitam
  • membantu mengurang strecth marks
  • membantu masalah kuku yang kering
untuk rambut
  • merangsang pertumbuhan rambut
  • melambatkan proses kejadian uban
  • membantu mengurangkan rambut bercabang
  • menjadikan rambut lebih bersinar


vitamin E juga bertindak sebagai antioksidan untuk mengurangkan kepada penyakit yang lebih kronik seperti kanser, serangan jantung, diabetes, alzheimer & katarak

jom tengok makanan harian kita yang mengandungi vitamin E


dose vitamin E yang diperlukan oleh kita harian bergantung pada kategori umur kita 



dose vitamin E maksimum yang bole kita amik (atas nasihat doktor)

jangan ingat semua benda bole amik sesuka ati taw korang

Vitamin E ni vitamin larut lemak. sebaiknya di amik dengan makanan. seeloknya selepas makan la amik vitamin E untuk kesan maksimum


bila tengok senarai makanan tu, banyak makanan yang susah nak kita makan. lagi-lagi untuk yang tak minat kekacang atau pun sayur 

vitamin E paling tinggi dalam almond. 100 gram almond bersamaan 26.2mg vitamin E 
almond pula bukan sesuatu yang asas dekat malaysia ni. maka harga nye pun bole tahan la kan. setiap hari nak makan 100 gram.. boleh kopak poket 

cik yan nak cadangkan dekat korang vitamin E yang cik yan amik

keperluan harian cik yan maksimum (22.5 - 1500IU)

cik yan amik Vitamin E complex shaklee taw. shaklee mengandungi 400IU

dan vitamin E complex shaklee juga natural bukan dari sumber synthetic


ni antara testimoni yang pernah amalkan vitamin E complex shaklee dalam pemakanan harian mereka



ni pula yang amik vitamin E dengan vitamin C shaklee


jadi sapa nak dapatkan vitamin E bole hubungi cik yan segera taw. dapatkan harga istimewa dengan join membership shaklee

untuk keterangan lanjut bole hubungi cik yan

Cik Yan
Founder Marvelous Young Group (MYG)
017-6226733/019-4735591
nurulazieyan@gmail.com
facebook:nurulazieyan
instagram:nurulazieyan

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

Penafian: Segala testimoni /penulisan tentang produk yg dikongsi di laman ini bukan bertujuan utk merawat, mencegah, mendiagnose atau menyembuhkan apa jua penyakit.

0 comments:

Post a Comment